卵巢刺激是進行輔助生殖的重要環節。 尤其是進行輔助生殖促排卵時，需要多個卵泡同步發育，醫生會使用相對劑量較大的促性腺激素，可能會導致OHSS 的發生風險增加（據報導其發生率為1%~5%）。

以下措施都是為了預防卵巢過度刺激的注意事項，各位準媽媽一定要好好遵守喲

1. 增加水分攝入量至3 升/天

• a 水
• b 椰子水—不含糖分的天然椰子水
• c 蔬菜汁(非果汁)
• d 請勿飲用果汁，汽水(或有糖分的飲料)或低卡可樂

2. 減少單一澱粉類食品的攝入量

• a 白麵包
• b 白米飯
• c 意麵等

3. 減少糖分的攝入量

• a 曲奇餅
• b 蛋糕
• c 雪糕
• d 番茄醬，燒烤醬，沙拉醬等

4. 增加乳清蛋白質的攝入量(來自乳製品的蛋白質)

• a 飲用乳清蛋白質奶昔(一瓶乳清蛋白內20-40 克的量) 1. Trader Joe's 有賣(請看說明適量攝取) 2. 冷凍水果3. 牛奶或豆漿4. 雞湯
• b 吃大量雞蛋(每個雞蛋裡有4 克乳清蛋白)

5. 避免性行為

6. 避免運動

7. 每天稱體重

8. 如果出現以下任一情況，請及時聯絡診所:

• a 無法正常排尿
• b 氣短
• c 疼痛或脹痛
• d 腹部膨脹到衣服穿不上
• e 一天內體重增加3 磅