虽然代孕怀孕不是代孕妈妈第一次怀孕，但参加一次复习课程总是有好处的。当然，酒精之类的东西是完全禁止的，但家里和日常生活中似乎无处不在的危险呢？请参阅我们下面列出的怀孕期间需要注意的特殊事项。

• 摄入过量咖啡因。虽然一些研究确实指出了流产或低出生体重等问题，但这些问题只有在每天摄入超过 300 毫克咖啡因时才有可能出现。每天一罐苏打水或一杯咖啡或茶是可以的，但不要过量。
• 猫砂。猫粪可以寄生一种导致弓形虫病的寄生虫。症状包括发烧、疲劳和喉咙痛，并可能导致流产、早产或婴儿出现严重健康问题等严重后果。然而，这并不意味着您在怀孕时需要为猫咪寻找新家。相反，让您的配偶承担清理猫砂的责任，并在抚摸猫咪后务必洗手。
• 特定食物。未煮熟的软奶酪（如羊奶酪和布里奶酪）以及未煮熟的肉类、鱼类和家禽可能含有李斯特菌。李斯特菌病的症状包括发烧、发冷、腹泻和恶心，并可能导致流产、早产或死产。一些海鲜，特别是鲨鱼和箭鱼，也可能含有高浓度的汞、多氯联苯和其他毒素。如果在怀孕期间食用这些食物，婴儿将面临发育迟缓的风险。此外，建议在怀孕期间远离糖精，改用阿斯巴甜。
• 家务危害。使用前请仔细阅读所有清洁产品标签。戴上手套并在通风良好的地方工作。避免使用喷雾剂、烤箱清洁剂和溶剂。
• 压力。尽可能保持放松，压力会导致激素释放，从而减少流向胎盘的血流量并引发收缩。压力还与流产、早产和低出生体重有关。如果你从事高压工作，请尝试减少压力。练习放松技巧，并与支持你的人在一起。

尽管似乎每个角落都潜伏着某种危险，但只要牢记以下几个要点，保持快乐健康的怀孕并不困难。如有疑问，请咨询您的初级保健医生。