试管婴儿疗程是否成功，极大程度上是取决于患者夫妇自身卵子和精子的质量。所以要从疗程开始前就尽可能的让自己的身体做好准备，注意摄取健康食品，避免任何会危害到胚胎健康的生活习惯、行为以及活动。

下面是由美国试管医生总结的整个试管婴儿周期需要注意的事项以及禁忌：

【女性方面】

• 注意选择健康的，营养均衡的膳食。
• 注意每日坚持服用孕妇维他命。
• 注意和您的IVF协调员确认运动量。
• 注意尽量避免跟病毒，感冒和流感人群接触。
• 注意不要有没有防护的房事。
• 注意按照包装指示储存您的药品。
• 注意每天按时使用药品。
• 禁止所有酒类，烟和毒品。
• 注意联络您的协调员，帮助审查您日前也许需要使用的药品或是刚从IVF诊所外获取的处方药。
• 注意避免高强度运动以及重体力活。
• 注意限制您每天咖啡的摄入量不超过16盎司。
• 注意在您发烧或是身体疼痛的时候可以服用泰勒诺（扑热息痛）。
• 禁止使用阿司匹林，或是阿司匹林相关药物，或布洛芬（例如，Advil，Aleve，Motrin）。
• 禁止把任何药品冷冻。
• 禁止重复使用针头。
• 禁止在您注射完取卵针后进行无保护的房事。
• 禁止在用药疗程期间服用任何未得到医生许可的非处方药，维他命，或中草药补充剂。

【男性方面】

• 禁止在精液采集前90天以内接触酒类，烟和毒品。
• 禁止在精液采集60天以内蒸桑拿，泡澡。

试管婴儿周期虽短，但是在疗程开始之前，一定要让自己的身体提前做好准备，这样才能有最大的几率获得健康的宝宝！